Resiliencia y bienestar: el desarrollo de fortalezas personales
Description
Este Curso de Verano será presencial. Pero si se prefiere, cabe la posibilidad de asistir y participar en el mismo vía online en directo. Si prefiere realizarlo de esta manera puede acceder a la ficha del curso online en directo haciendo clic en ONLINE EN DIRECTO.
Podemos definir la resiliencia como la capacidad de un ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e incluso, ser transformado por ellas. En tiempos de crisis y de un alto nivel de incertidumbre que pueden provocar problemas de salud mental y contribuir al malestar de las personas y grupos, es necesario tener las claves para desarrollar esta capacidad que se convierte, además, en un factor de prevención de salud y mejora del bienestar, personal y social.
Desde la mirada de la Psicología Positiva, vamos a explorar las fortalezas humanas y los factores que contribuyen a tener una vida más feliz. Seligman y Peterson aportaron a este campo de la psicologóa el concepto de "virtudes o fortalezas" para definir aquellas capacidades que pueden adquirirse a través de la voluntad, las cuales representan rasgos positivos de la personalidad. Estas 24 fortalezas elegidas por ellos son valoradas en todas las culturas, son medibles y se pueden desarrollar.
En este Curso de Verano vamos a conocerlas, autoevaluar nuestro nivel en cada una de ellas y aprender estrategias para conseguir su desarrollo.
Objectives
Conocer lo que significa ser resiliente y los factores que ayudan a desarrollar la resiliencia.
Comprender la importancia de desarrollar la resiliencia como elemento de prevención múltiple.
Reflexionar sobre las fortalezas humanas y las virtudes que nos ayudan a tener un mayor nivel de bienestar.
Aprender estrategias que sirvan para desarrollar una personalidad resiliente y fuerte.
Autoevaluar el nivel de fortalezas según el modelo de Seligman y Peterson.
Activity directed to
- All public
Contributors
Program
14-09-2020
Registro y entrega de la documentación
“Resiliencia: significado, funciones, factores protectores y desarrollo“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
“El modelo de fortalezas y virtudes de Seligman y Peterson“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
Break
“Descripción, autoevaluación y desarrollo de Sabiduría y Conocimiento, y Coraje“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
15-09-2020
“Descripción, autoevaluación y desarrollo de Humanidad y Justicia“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
“Descripción, autoevaluación y desarrollo de Moderación y Transcendencia“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
Break
“Funciones de la resiliencia y las fortalezas personales para la mejora del bienestar personal“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Psicóloga y escritora
Directors
Licenciada en Psicología por la Univ. Complutense de Madrid desde el año 1977. Ha trabajado como Psicóloga y Directora desde 1977 hasta 1996 con niños y adolescentes con problemas de conducta y discapacidad, en diferentes Centros Educativos, Residencias y Centros Ocupacionales de la Comunidad de Madrid. Ha sido terapeuta infantil durante quince años, donde comenzó a escribir cuentos que ayudaran a los niños a conocerse mejor. Desde 1978 imparte cursos de formación al profesorado y a las familias, en diferentes instituciones y centros educativos, tanto públicos como privados. Es conferenciante en Congresos nacionales e internacionales. Autora de los libros Música para antes de nacer, Cuentos para sentir (2 vol.), Cuentos para el adiós, Cuentos para educar niños felices, Cuentos para descubrir inteligencias, Cuentos para aprender a convivir, la colección de Cuentos para sentir ilustrados (24 títulos), etc.
Registration fees
| REGISTRATION | Until 03-02-2020 | Until 04-05-2020 | Until 14-09-2020 |
|---|---|---|---|
| 55,00 EUR | - | 65,00 EUR | |
| - | 0 EUR | - | |
| - | - | 77,00 EUR | |
| - | - | 20,00 EUR | |
| - | - | 65,00 EUR |
Venue
Miramar Palace
Pº de Miraconcha nº 48. Donostia / San Sebastián
Gipuzkoa
Miramar Palace
Pº de Miraconcha nº 48. Donostia / San Sebastián
Gipuzkoa
Sustainable development goals
Agenda 2030 is the new international development agenda approved in September 2015 by the United Nations. This agenda aims to be an instrument to favour sustainable human development all over the planet, and its main pillars are the eradication of poverty, a reduction in equality and vulnerability and fostering sustainability. It is a unique opportunity to transform the world up to 2030 and guarantee human rights for all.
3 - Good health and well-being
Guarantee a healthy life and foster the well-being of all people of all ages. Key issues: universal healthcare coverage, sexual and reproductive health, reduction in the number of road accident casualties, pollution and chemical products, reduction in maternal and neonatal mortality, the end of epidemics such as AIDS, combating hepatitis and other water-borne diseases, drug and alcohol prevention, control of tobacco.
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