Autocuidado emocional y Bienestar
Description
Uda Ikastaroa aurrez aurre ospatuko da eta online zuzenean parte hartzeko aukera ere egongo da ZOOM bidez. Matrikula prozesuan nola parte hartuko duzun aukeratu: aurrez-aurre edota online zuzenean.
Uda Ikastaroaren helburua parte hartzaileei norberaren ongizatea sustatuko duten autozaintza emozionalerako tresna praktikoak eskaintzea da. Gainera, parte hartzaileek ondoez emozionala prebenitzeko plan bat ezartzen eta erresilientzia garatzen ikasiko dute, ondoez hori saihesteko eta ongizate emozionala sustatzeko jokabide ereduen bidez.
Objectifs
Egoera zailetan moldatzen jakiteko tresnak eskuratzea.
Ondoez emozionalarekin loturiko alarma seinaleak antzematen ikastea.
Dimentsio emozionala zaintzen duten ohitura onak identifikatzea.
Ongizate emozionaleko mailak hobetzen laguntzen duten estrategiak garatzea.
Osasun emozionala eta ongizate pertsonala sustatuko dituen ekintza plan bat zehazteko beharrezko urratsak ezagutzea.
Activité s'adressant à
- Publiko orokorra
Programme
2021-09-13
“Registro“Jardueraren zuzendaritzaren aurkezpena
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
Jardueraren zuzendaritzaren aurkezpena
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
“Claves para el autocuidado emocional“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
Atsedena
“Creencias y pensamientos que dañan la salud emocional“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
2021-09-14
“Tres funciones de la mente que mejoran el bienestar emocional“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
“Hábitos de cuidado emocional personales e interpersonales“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
“Diseño de un plan de autocuidado emocional“
- Begoña Ibarrola López de Davalillo Autónoma - Director
Directeurs
Licenciada en Psicología por la Univ. Complutense de Madrid desde el año 1977. Ha trabajado como Psicóloga y Directora desde 1977 hasta 1996 con niños y adolescentes con problemas de conducta y discapacidad, en diferentes Centros Educativos, Residencias y Centros Ocupacionales de la Comunidad de Madrid. Ha sido terapeuta infantil durante quince años, donde comenzó a escribir cuentos que ayudaran a los niños a conocerse mejor. Desde 1978 imparte cursos de formación al profesorado y a las familias, en diferentes instituciones y centros educativos, tanto públicos como privados. Es conferenciante en Congresos nacionales e internacionales. Autora de los libros Música para antes de nacer, Cuentos para sentir (2 vol.), Cuentos para el adiós, Cuentos para educar niños felices, Cuentos para descubrir inteligencias, Cuentos para aprender a convivir, la colección de Cuentos para sentir ilustrados (24 títulos), etc.
Tarifs inscription
| Aurrez aurre | 2021-09-13 arte |
|---|---|
| 77,00 EUR | |
| 65,00 EUR | |
| 54,00 EUR | |
| 65,00 EUR | |
| 65,00 EUR |
| Online zuzenean | 2021-09-13 arte |
|---|---|
| 77,00 EUR | |
| 65,00 EUR | |
| 54,00 EUR | |
| 65,00 EUR | |
| 65,00 EUR |
Lieu de l'événement
Carlos Santamaría Zentroa
Elhuyar plaza 2, 20018 - Donostia
Gipuzkoa
Carlos Santamaría Zentroa
Elhuyar plaza 2, 20018 - Donostia
Gipuzkoa
Objectifs de développement durable
Chez UIK, nous voulons contribuer à la réalisation des objectifs de développement durable (ODD) 2030. Pour ce faire, nous avons identifié les objectifs auxquels nos programmes contribuent. Vous pouvez vérifier les objectifs ci-dessous.
L'Agenda 2030 est le nouvel agenda international de développement adopté en septembre 2015 par les Nations Unies. Cet agenda se veut un outil pour favoriser le développement humain durable sur toute la planète. L'éradication de la pauvreté, la réduction de l'inégalité et de la vulnérabilité et la promotion de la viabilité constituent ses principaux piliers. Il s'agit d'une chance unique de transformer le monde jusqu'en 2030 et de garantir les droits de l'homme à tous.
3 - Bonne santé et bien-être
Donner aux individus les moyens de vivre une vie saine et promouvoir le bien-être de tous à tout âge. Questions clés : couverture sanitaire universelle, santé sexuelle et procréative, diminution du nombre de personnes victimes d’accidents de la route, de la pollution et de produits chimiques, réduction du taux de mortalité maternelle et néonatale, fin des épidémies comme le SIDA, combattre l’hépatite et les maladies transmises par l’eau, prévention des drogues et de l’alcool, contrôle du tabac.
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