Yo de mayor quiero ser...

Eka. 20 - 22. Eka, 2023 Kod. O04-23

Ikastaroa erretiroaz hausnartzeko eta honetara pertsonalki prestatzeko eta gizartea egokitu beharraren garrantziaz eztabaidatzeko gunea izango da. Etapa hau, aldaketa oro bezala, erronka eta aukera pertsonal eta sozial handia da.

Azalpena

Erretiroa, administrazio-egintza izateaz gain, bizitzako aldi bat da, langile aktibo izatetik lan-jarduerarik gabeko egoera izatera igarotzen dena. Hori beste erronka bat da, gure denborarekin zer egin ez dakigulako, osasun fisiko eta mentalaz gehiegi kezkatu gaitezkeelako, eta are gehiago, arbuioa sentitu dezakegu edota gizarteari baliorik gehitzen ez diogula.

Baina ez dezagun ahaztu egungo biztanleriaren zahartzea arrakasta soziala, mundu mailako erronka eta mugarri historikoa dela; inoiz ez da hainbeste bizi izan. Maila pertsonalean ere erronka handia da, pertsona guztiak desberdinak garelako eta urteen joanean ulertzeko eta bizitzeko geure modua dugulako. Etapa berri honetan beharrezkoa da agertzen diren aldaketei buruz hausnartzea, gure denbora berrantolatzea, gure bizimodua eta ohiturak behar bezala aldatzea eta interes berriak aztertzea etorkizunari ilusioz begiratuz.

Horregatik guztiagatik, ikastaro honek adituen eta herritarren artean gure gizarteko adinekoen bizi-proiektuari buruzko iritziak trukatzea du helburu, bizitza osoan ikasten dugulako eta hori gizarteratzearekin eta zahartze aktiboarekin lotuta dagoelako.

Ikastaroak 3 eguneko iraupena du eta bertan zahartze aktiboa sustatzen duten jarduerak (ibilaldiak, musika, bisitaldiak) eta konferentzia-saioak konbinatuko dira. Hauek gaian adituak parte hartuko dute, eta horietan eztabaida eta hausnarketa sustatuko da. Hirugarren egunean, azkenik, esperientzia eta historia pertsonalei buruzko mahai-inguru bat egingo da, honetan, zahartzaroko bizi-proiektuaren eredu izan daitezkeen hainbat pertsonek parte hartuko dute.

Oharra: Bigarren eguneko hitzaldiak, ekainaren 21ekoak, Donostiako Udaletxean egingo dira.

Irakurri gehiago

Helburuak

 

Erretiro-etapak dakarren erronkari buruz hausnartzea. Erronka pertsonala, planteamendu eraikitzaile batetik abiatuta eta gizarte-mailako erronka, erakundeen eta gizarte-ekimenen estrategiak aztertuta.

Adituen eta herritarren artean iritziak trukatzea adinekoen bizi-proiektuari buruz.

 

Zahartze aktiboa sustatzeko eta biztanleriaren bizi-kalitatea hobetzeko jarduerak sustatzea, pertsonen sozializazioa errazteko.

Jarduera nori zuzenduta

  • Publiko orokorra

Metodologia

Ikastaroak 3 eguneko iraupena du eta bertan zahartze aktiboa sustatzen duten jarduerak (ibilaldiak, musika, bisitaldiak) eta konferentzia-saioak konbinatuko dira. Hauek gaian adituak parte hartuko dute, eta horietan eztabaida eta hausnarketa sustatuko da. Hirugarren egunean, azkenik, esperientzia eta historia pertsonalei buruzko mahai-inguru bat egingo da, honetan, zahartzaroko bizi-proiektuaren eredu izan daitezkeen hainbat pertsonek parte hartuko dute.

Lankidetza

Programa

2023-06-20

09:00 - 09:15

Jardueraren zuzendaritzaren aurkezpena

  • Amaia Irazusta Astiazaran | UPV/EHU - Directora Aulas Experiencia
  • Ana Belén Fraile Bermúdez | UPV/EHU - Profesora Facultad Medicina y Enfermería
09:15 - 13:15

“Actividades dirigidas a personas adultas: promoviendo envejecimiento activo (a elegir)“

    Excursión para conocer el entorno

    • Amaia Irazusta Astiazaran | UPV/EHU - Directora Aulas Experiencia

    Taller: la música es para todos y todas

    • María de los LLanos Callejas Del Rey
    15:00 - 17:00

    “Como prepararse para la jubilación evitando el edadismo“

      ¿Estoy preparado/a para la jubilación?¿Qué debo hacer?

      • Igone Echeberria Arrichabal | UPV/EHU - Profesora Facultad de Psicología

      ¿Qué es ser edadista? ¿Soy edadista?

      • Jonathan Caro Mourin | Insituto Foral De Asistencia Social (Bizkaia) - Enfermero

      2023-06-21

       

      Las conferencias de la mañana de este segundo día se impartirán en el Ayuntamiento de Donostia/San Sebastián (Ijentea kalea, 1, 20003 Donostia, Gipuzkoa)

      09:30 - 11:30

      “Preparando las ciudades y la ciudadanía“

      • Mayte Sancho Castiello
      • Eva Salaberria Artano | Ayuntamiento Donostia - Coordinadora
      12:00 - 14:00

      Visita guiada a la isla Santa Clara y Hondalea. Fundación Cristina Enea Fundazioa

      2023-06-22

      09:30 - 11:00

      “¿Cómo nos ven en el cine?“

      • Izarne Lizaso Elgarresta | UPV/EHU - Profesora Facultad Psicología
      11:30 - 13:00

      Mahai ingurua: “Nunca es tarde para...“

        Moderadora

        • Amaia Irazusta Astiazaran | UPV/EHU - Directora Aulas Experiencia (Moderatzailea)

        Todo movimiento cuenta

        • Inmaculada Zuzuarregui Ve-Murguía

        Nunca es tarde para estudiar

        • Rosa Ayerza Izagirre

        Iniciación a la música

        • Jose Félix Martí Massó
        13:00 - 13:30

        Sintesia

        Zuzendariak

        Amaia Irazusta Astiazaran

        UPV/EHU, Esperientzia Geletako Zuzendaria

        Diplomada en Enfermería y Licencia en Antropología Social y Cultural. Realizó su tesis doctoral estudiando los hábitos de alimentación del alumnado universitario. Profesora de la Facultad de Medicina y Enfermería de la UPV/EHU. Actualmente es Directora de las Aulas de la Experiencia de Gipuzkoa. Ha desarrollado su labor docente e investigadora en los hábitos alimentación y actividad física. Y en los últimos años ha centrado su actividad en la población adulta mayor. Participa en el master de Envejecimiento Saludable y Calidad de Vida. Como directora de las Aulas de la Experiencia, apuesta por un proyecto docente dirigido a personas mayores, con una oferta formativa muy amplia y que además promueve las relaciones personas e iniciativas intergeneracionales.

        Ana Belén Fraile Bermúdez

        UPV/EHU

        Diplomada y Grado en Enfermería. En su tesis doctoral analizó la influencia de los hábitos de vida en la salud y el estrés oxidativo de las personas mayores. Actualmente, es profesora de la Facultad de Medicina y Enfermería de la UPV/EHU y Responsable del Máster en Envejecimiento Saludable y Calidad de Vida en dicha universidad. Su labor investigadora se desarrolla en el ámbito del envejecimiento activo, los hábitos de vida y el edadismo.

        Hizlariak

        Rosa Ayerza Izagirre

        María de los LLanos Callejas Del Rey

        Maestra en la especialidad de Educación Musical, por la Universidad de Murcia. Profesora Superior de Arpa, por el Real Conservatorio Superior de Música de Madrid. Actualmente se encuentra finalizando el Master de Mediación, Gestión y Difusión Musical que ofrece Musikene, Centro Superior de Música del País Vasco. Ha trabajado en diferentes Escuelas de Música y Conservatorios de Madrid, Valladolid, San Sebastián y Pamplona.

        Jonathan Caro Mourin

        Enfermero especialista en geriatría. Máster en gerontología y neuropsicología del envejecimiento. Experto en el ámbito sociosanitario. Lleva trabajando con personas mayores desde el año 2003. Ha sido profesor asociado en la universidad del País Vasco y es autor del blog Geriatría en el Espejo.

        Igone Echeberria Arrichabal

        UPV/EHU, Profesora Adjunta

        Es licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación (Sección Psicología) por la Universidad de Deusto (1995) y doctora en Psicología por la Universidad del País Vasco (2014). Asimismo, es especialista en psicología general sanitaria (2015) y neuropsicología clínica (2019). Actualmente es docente e investigadora de la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco. Anteriormente trabajó en Matia Instituto Gerontológico (Fundación Matia, San Sebastián) por lo que tiene una dilatada experiencia en la investigación gerontológica. Esta experiencia ha sido reconocida por varios premios como el Premio Infanta Cristina a la mejor investigación social (2008) o el premio Obra Social Caja Madrid (2005) entre otros. Pertenece a la Sociedad Vasca de Geriatría y Gerontología-Zahartzaroa y coordina el grupo de trabajo Discapacidad y envejecimiento.

        Izarne Lizaso Elgarresta

        Psikologian doktorea (2006), Euskal Herriko Unibertsitatean (UPV/EHU). Oinarrizko Psikologia Prozesuak eta haien Garapena Psikologiako Fakultatearen Sailean irakasten du. Bere prestakuntza, irakaskuntza eta ikerketa bereziki Garapenaren Psikologian eta Hezkuntzan zentratzen dira, zehazki Psikogerontologiaren ezagutza eremuan. Zenbait ikerketa-proiektutan parte hartu du, eta argitalpen zientifiko eta dibulgatzaile ugari ditu. Hainbat erakunde eta elkarterekin lankidetzan aritu da ezagutza transferitzeko jarduera askotan, batez ere prestakuntza-ikastaroen eta hitzaldien bidez. Espainiako Geriatria eta Gerontologia Elkarteko kidea da, eta Irudia eta zahartzaroa lantaldean parte hartzen du, zahartzaroak komunikabideetan eta gizartean duen irudia aztertzeko, adinekoen irudi erreala eta positiboagoa sustatzeko. Gainera, Gerontologiako Euskal Elkarteko (Zahartzaroa) kide da, eta Zuzendaritza Batzordeko kide gisa parte hartu du, prestakuntza arloko arduradun gisa.

        Jose Félix Martí Massó

        UPV/EHU, Catedrático de Medicina

        Médico neurólogo. Ex- Jefe de servicio de neurologia y de neurofisiología del Hospital Universitario Donostia. Catedrático emérito de Medicina. UPV/EHU. Premio Euskadi de investigación en ciencia y tecnologia año 2014 Premio a la trayectoria profesional de la OMC a la docencia e investigacion 2016

        Eva Salaberria Artano

        Ayuntamiento de Donostia/San Sebastián, Coordinadora

        Licenciada en Historia General de España y del País Vasco, por la Universidad de Deusto. Desarrolla desde 1.989 su trabajo profesional en el Ayuntamiento de Donostia/San Sebastián, primero como gestora cultural en el Departamento de Juventud, y después en el departamento de Barrios y Participación Ciudadana, área que dirige entre 1.996 y 2009. En esta fecha, y hasta julio de 2013, asume la Coordinación-Gerencia del proyecto San Sebastián Capital Europea de la Cultura 2016. En la actualidad coordina el Plan de Ciudad Donostia Lagunkoia. Ha participado, representando al Ayuntamiento de San Sebastián, en diferentes organismos y redes, estatales e internacionales y colaborado como ponente en acciones formativas organizadas por entidades de diferente índole en temas relacionados con la promoción de la participación de la ciudadanía en la construcción de lo colectivo y la mejora de la calidad democrática en el ámbito local.

        Mayte Sancho Castiello

        Mayte Sancho es psicóloga y gerontóloga. Dedica gran parte de su actividad laboral a la promoción de nuevos modelos de alojamiento en el marco de la reformulación de la atención a personas en situación de dependencia en el ámbito domiciliario. Funcionaria del IMSERSO, en la que realizó diversas actividades, entre ellas la creación del primer Observatorio del envejecimiento, y codirigió con el CSIC, “portalmayores “de 2000 a 2008”. Ha sido vicepresidenta de la Sociedad Española de Gerontología y Geriatría y ha dirigido numerosas investigaciones en el campo de la gerontología. Actualmente esta trabajando en planificación gerontológica y ha elaborado diversas Planificaciones y Estrategias de envejecimiento para varias CCAA. Asimismo, dirige un exhaustivo estudio sobre soledad en las personas mayores, en el marco de la Convocatoria de ADINBERRI. En su actividad voluntaria, preside la ONG ADINKIDE.

        Inmaculada Zuzuarregui Ve-Murguía

        Matrikula prezioak

        Aurrez aurre2023-05-31 arte2023-06-20 arte
        25,00 EUR41,00 EUR
        - 58,00 EUR
        - 49,00 EUR
        - 41,00 EUR
        - 25,00 EUR
        - 49,00 EUR
        - 49,00 EUR

        Kokalekua

        Carlos Santamaría Zentroa

        Elhuyar plaza 2, 20018 - Donostia

        Gipuzkoa

        43.308668030337024,-2.011519968509674

        Carlos Santamaría Zentroa

        Elhuyar plaza 2, 20018 - Donostia

        Gipuzkoa

        Sustainable development goals

        2030 Agenda da nazioarteko garapenerako agenda berria. Nazio Batuen Erakundeak onartu zuen 2015eko irailean eta giza garapen jasangarriaren aldeko tresna eraginkorra izan nahi du planeta osoan. Haren zutabe nagusiak dira pobrezia errotik desagerraraztea, zaurgarritasunak eta desberdintasunak urritzea, eta jasangarritasuna bultzatzea. Aukera paregabea eskaintzen du mundua 2030. urtea baino lehen aldatzeko eta pertsona guztien giza eskubideak bermatzeko.

        Garapen jasangarrirako helburuak

        3 - Osasuna eta ongizatea

        Bizitza osasuntsua bermatzea eta pertsona guztien ongizatea sustatzea, adin guztietan. Gai gakoak: osasun estaldura unibertsala, sexu eta ugalketa osasuna, trafikoagatik, poluzioagatik eta produktu kimikoengatik istripua izan duten pertsona kopurua txikitzea, amen eta jaioberrien heriotza tasa murriztea, HIESa bezalako epidemien amaiera, hepatitisari eta urak transmititutako gaixotasunei aurre egitea, drogen eta alkoholaren prebentzioa, tabakoaren kontrola.

        Informazio gehiago
        3 - Osasuna eta ongizatea